Segur que més d'una vegada ens hem preguntat davant del mirall: “Quina mena de pell tinc realment?”. I és que no és una cosa tan evident com sembla. Conéixer bé la nostra pell no és només una qüestió d'estètica, sinó de salut.
A partir d'aquí, podem triar els productes adequats, establir rutines personalitzades i evitar errors comuns que acaben fent malbé més que ajudant. La cura de la pell comença per entendre-la.
En aquest post aprofundirem en com identificar correctament el nostre tipus de pell, què influeix en les seves característiques, quins errors evitar i quina rutina seguir segons sigui seca, greix, mixta, sensible o normal.
A més, us donarem trucs casolans per reconèixer-la sense necessitat d'un diagnòstic professional. Si notes canvis constants, zones seques i altres brillants, o et preocupen les textures a la pell, aquest article és per a tu.
Què és el tipus de pell?
Quan parlem de tipus de pell, ens referim a com es comporta la nostra pell de manera natural davant de factors com la producció de sèu, la sensibilitat o la hidratació. Aquest tipus de pell es determina per genètica , però també pot variar al llarg del temps segons les nostres rutines, alimentació, estrès o clima.
Conèixer el nostre tipus de pell és clau per fer eleccions encertades: des del netejador facial que fem servir fins a la textura de la crema hidratant. I no, no totes les pells necessiten el mateix . Mentre unes busquen controlar l'excés de greix, altres demanen hidratació urgent.
A més, és important distingir entre tipus de pell i estat de la pell. La deshidratació, per exemple, pot afectar tant pells seques com greixoses. Per això, encara que tinguem una “etiqueta” base, cal parar atenció a les seves necessitats actuals.
Factors interns i externs que influeixen
La nostra pell no viu a una bombolla. Hi ha molts elements que impacten directament en com llueix i se sent dia a dia. A nivell intern, les hormones, l'envelliment o l'estrès poden alterar-ne l'equilibri. Qui no ha tingut un brot de granits en plena setmana de tensió?
D'altra banda, factors externs com la contaminació, el clima, l'ús de productes inadequats o l'exposició solar sense protecció poden modificar l'aparença de la pell. Fins i tot l'aigua amb què ens rentem la cara té efecte.
L'alimentació i la hidratació també tenen un paper important. Una dieta pobra en nutrients es pot traduir en pell opaca, amb vermellors o desequilibris. Així que sí, tot suma quan es tracta de tenir cura del nostre rostre.
Quins tipus de pell hi ha i les seves característiques
Identificar correctament el tipus de pell és el primer pas cap a una rutina efectiva. Hi ha cinc grans categories: pell normal, seca, greix, mixta i sensible . Cadascuna té trets únics i necessitats diferents .
Tot i que algunes persones creuen tenir “una mica de tot”, sempre hi ha una tendència dominant que ens pot guiar a triar el millor per a la nostra pell. A continuació, t'explico com distingir-les i què cal observar.
Pell normal
La pell normal és com aquest amic que mai no dóna problemes. Té un equilibri ideal entre hidratació i producció de greix. No sol presentar imperfeccions visibles, porus oberts o sensació de tibantor. Al tacte és suau, amb una textura regular i un to uniforme.
Això sí, no vol dir que no necessiti cures. El manteniment és clau per evitar que, amb el temps o canvis hormonals, aquesta pell perdi el seu equilibri natural.
Una rutina lleugera, amb productes que aportin antioxidants i protecció solar , és ideal per a aquest tipus de pell.
Pell seca
Les pells seques solen sentir-se tirants, aspres o fins i tot amb descamacions. És comú que apareguin petites línies d'expressió abans d'hora per la manca d'aigua i els lípids.
Aquest tipus de pell necessita hidratació profunda i productes nutritius que ajudin a reparar la barrera cutània. Evitar productes amb alcohol o netejadors molt agressius és fonamental per no empitjorar la sequedat.
També és més propensa a presentar sensibilitat davant del fred o el vent, per la qual cosa convé protegir-la amb cremes denses i màscares hidratants.
Pell greix
La pell greix es caracteritza per una brillantor constant, especialment a la zona T (front, nas i barbeta). Sol tenir porus dilatats, i és més comú que presenti imperfeccions com a granits o punts negres.
Això no vol dir que no s'hagi d'hidratar; moltes vegades, l'excés de sèu és una resposta a la manca d'hidratació. El truc està en utilitzar productes lleugers , oil-free i específics per regular la producció de sèu.
Una bona neteja diària i evitar textures pesades és clau per mantenir-la equilibrada.
Pell Mixta
La pell mixta és la més comuna i, de vegades, la més confusa. Combina zones greixoses (generalment la zona T) amb parts més seques o normals (galtes, contorn d'ulls).
Requereix un enfocament equilibrat , usant productes diferents segons les necessitats de cada zona. Per exemple, es pot aplicar un gel matificant al front i una crema més nutritiva a les galtes.
És important observar bé com reacciona la pell durant el dia per adaptar la rutina correctament.
Pell Sensible
La pell sensible reacciona fàcilment a estímuls que altres pells toleren sense cap problema. Pot presentar vermellors, picor, cremor o descamació després d'usar certs productes, exposar-se al sol o al fred.
Aquest tipus de pell necessita fórmules suaus , sense perfums, alcohol ni ingredients irritants. És recomanable fer proves abans dincorporar qualsevol producte nou.
La protecció solar és encara més important, ja que la barrera cutània sol estar debilitada i és més propensa a fer-se malbé.
Errors comuns en identificar el teu tipus de pell
Un dels errors més freqüents és confondre la pell deshidratada amb pell seca. Recordem: la deshidratació és una condició temporal que pot afectar tots els tipus de pell, fins i tot els greixos.
Un altre error habitual és analitzar la pell després d'aplicar productes. L'ideal és avaluar-la neta, sense maquillatge ni cremes, preferiblement en despertar-se o després d'una hora de neteja facial sense aplicar-hi res més.
També se sol canviar massa ràpid de productes, sense donar temps perquè la pell s'adapti. Això pot generar reaccions que ens facin pensar que tenim un altre tipus de pell.
I per últim, no hem de deixar que la moda dicti la nostra rutina. No tot el que funciona a les xarxes socials és adequat per a la nostra pell.
Rutines de cura segons cada tipus de pell
Aquí ve el que és bo: un cop sabem quin és el nostre tipus de pell, podem adaptar la rutina a les seves necessitats. No es tracta de fer servir 10 passos a l'estil coreà si no ho necessitem. Es tracta de ser constants i coherents .
Veurem què necessita cada tipus de pell a la seva rutina diària.
Pell normal
Rutina senzilla però efectiva. Neteja suau, tònic equilibrant, sèrum antioxidant i crema hidratant lleugera. Al matí, no hi pot faltar un protector solar amb almenys SPF 30.
Una o dues vegades per setmana, exfoliació suau per mantenir la textura llisa i eliminar cèl·lules mortes. Les màscares hidratants també sumen punts.
Pell seca
Aquí és clau una neteja nutritiva que no ressequi. Opta per olis o llets netejadores. Després, aplica un sèrum amb àcid hialurònic i una crema densa amb ingredients com ceramides o mantega de karité.
L'ús d'olis facials pot ser un extra excel·lent a la nit. I no oblidis els llavis i el contorn d'ulls, que tendeixen a assecar-se més.
Pell greix
Neteja profunda amb productes purificants però suaus. Res d'exfoliacions agressives, que només augmenten la producció de greix. Tria tònics amb ingredients com niacinamida o àcid salicílic.
Hidratants lleugeres en gel i protecció solar oil-free. Les màscares d'argila són un plus per controlar el sèu sense ressecar.
Pell Mixta
Combinació intel·ligent. Fes servir un netejador que no ressequi i aplica productes diferents a cada zona si és necessari. Un bon truc és fer servir sèrums a tota la cara i després tractar per separat les zones seques i greixos amb cremes específiques.
Les màscares multimasking (una per a cada zona) també són ideals per a aquest tipus de pell.
Pell Sensible
Menys és més. Neteja ultra suau, millor amb productes sense fragància ni alcohol. Hidrata amb cremes calmants que continguin ingredients com civada, alantoïna o centella asiàtica.
Evita exfoliants físics o àcids potents. I no surtis sense el teu protector solar mineral. La clau és enfortir la barrera i reduir la reactivitat.
Conclusió Final
Descobrir quin tipus de pell tenim no és tan complicat com sembla, però sí que requereix una mica d'observació i paciència. Una pell ben entesa és una pell ben cuidada. I amb una rutina adaptada, els resultats es noten.
No importa si tens pell seca, greixosa, sensible o mixta. L'important és donar-li allò que necessita a cada moment, perquè fins i tot el tipus de pell pot variar amb les estacions, l'edat o els canvis hormonals.
Escoltar la nostra pell és el primer pas cap a una relació més sana amb nosaltres mateixes. I si tens dubtes, sempre pots consultar un dermatòleg o fer proves suaus a casa.
Preguntes Freqüents
Puc tenir més d'un tipus de pell alhora?
Sí, és molt comú. La pell mixta, per exemple, combina zones greixoses i seques a la cara. Per això és important observar com reacciona la pell en diferents àrees i adaptar els productes a cada necessitat.
Cada quant de temps canvia el tipus de pell?
Encara que el tipus de pell té una base genètica, pot canviar amb el pas del temps a causa de factors com ledat, les hormones, el clima o fins i tot lestrès. L'ideal és revisar cada cert temps per ajustar la teva rutina de cura de la pell.
Com sé si tinc la pell seca o deshidratada?
La pell seca no té lípids i tendeix a sentir-se tirant tot el temps. La pell deshidratada, en canvi, pot ser greix o mixta, però manca d'aigua. Totes dues necessiten hidratació, però amb productes diferents.
Què faig si no aconsegueixo identificar el meu tipus de pell?
Si després d'observar textures a la pell, lluentor, sensibilitat o zones seques segueixes tenint dubtes, el millor és consultar amb un dermatòleg o especialista en cura de la pell. També podeu fer proves casolanes durant diversos dies per detectar patrons.
