Cara: Aplica-la durant la teva rutina diària, unes gotes de l'oli de Xia a la cara i al coll abans d'anar a dormir, evitant la zona del contorn d'ulls. Esteneu l'oli de forma uniforme, des del centre cap als extrems fins que s'absorbeixi per complet.
Cabell: Després del rentat amb el teu xampú habitual i amb el cabell encara humit, aplica unes gotes d'oli a les teves mans i pentina els cabells entre els teus dits fins que quedi impregnat. Insisteix a les puntes i massatge suaument el cuir cabellut. Deixa-ho actuar tot el temps que et sigui possible (et recomanem mínim una hora) i després renta els cabells amb xampú per treure l'excés.
Cos: Encara que és l'ús menys comú, no renunciïs a les propietats de l'oli de chía a la pell del teu cos. Aplica una petita quantitat a les teves mans i fes un massatge al teu cos fins a la seva completa absorció.